केरल राज्य आईएमए अनुसंधान प्रकोष्ठ के अध्यक्ष डॉ. राजीव जयदेवन ने बुधवार को कहा कि सोशल मीडिया पर लीवर को डिटॉक्स करने वाले बताए जा रहे घरेलू नुस्खों की कोई वैज्ञानिक वैधता नहीं है। कोच्चि में आयोजित इंडियन नेशनल एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ द लीवर (आईएनएएसएल-2024) की 32वीं वार्षिक वैज्ञानिक बैठक में अपने संबोधन में डॉ. जयदेवन ने कहा कि लीवर की सुरक्षा के लिए ऐसे कृत्रिम साधनों या शॉर्टकट की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह लीवर की अपने अपशिष्ट उत्पादों के साथ-साथ शरीर से निगले गए पदार्थों को निकालने की क्षमता पर जोर देता है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने कहा, “आधुनिक समय में कई लोग डिटॉक्स शब्द का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि यह दिमाग को विषाक्त विचारों से मुक्त करने की प्राचीन मान्यता से जुड़ा है, लेकिन ऐसे शॉर्टकट के जरिए लीवर को साफ करना संभव नहीं है।” उन्होंने जोर देकर कहा, “लीवर खुद को साफ करने में पूरी तरह सक्षम है। लीवर को नुकसान पहुंचाने वाले पदार्थों, जैसे शराब, के सेवन से बचना अधिक महत्वपूर्ण है।” स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने सोशल मीडिया पर स्वयंभू स्वास्थ्य विशेषज्ञों पर भरोसा करने के खिलाफ भी चेतावनी दी, जिनके पास अक्सर उचित ज्ञान की कमी होती है या उनके व्यावसायिक हित होते हैं। शरीर के सबसे बड़े अंग के रूप में, लीवर एक रसायन विज्ञान प्रयोगशाला की तरह काम करता है, जो पेट में प्रवेश करने वाले लाभकारी और हानिकारक पदार्थों को कुशलतापूर्वक छांटता है। हालाँकि, प्रारंभिक अवस्था में लीवर की बीमारी में अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखते। जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों में वृद्धि के बीच, फैटी लीवर की बीमारियाँ, जिनमें नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर डिजीज (NAFLD) और नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH) शामिल हैं, भारत में खतरनाक रूप से प्रचलित हो रही हैं। पिछले महीने, केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह, जो खुद एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध मधुमेह रोग विशेषज्ञ हैं, ने कहा कि हर तीसरे भारतीय को फैटी लीवर है, जो टाइप 2 मधुमेह और अन्य चयापचय विकारों से पहले का है। मुख्य सिफारिशों में शराब छोड़ना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, चीनी का सेवन नियंत्रित करना, नियमित रूप से व्यायाम करना और संतुलित आहार अपनाना शामिल है।
